3 Tips Mengatasi Kulit Kepala yang Mengelupas

Tips Kulit - Jika anda berhadapan dengan kulit kepala mengelupas, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Kondisi seperti ini bisa terjadi karena beberapa faktor, misalnya saja eksema, kurangnya asupan nutrisi, serta dehidrasi. Oleh sebab itu, mencari penyebab utama sangat penting sebelum anda memulai perawatan. Saat ini ada berbagai treatment medis yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan kondisi ini. Namun jika anda lebih tertarik dengan cara-cara tradisional, ada beragam pilihan.

Panduan Cara Mengatasi Kulit Kepala yang Terkelupas

1. Kurangi pemakaian shampo

Yang pertama bisa anda lakukan adalah mengurangi pemakaian shampo karena bisa saja ada sisa yang mengendap di permukaan kulit kepala sehingga membuatnya mengelupas. Harap perhatikan untuk selalu membersihkan sisa shampo yang menempel di kulit kepala karena ini bisa memicu kulit kepala terkelupas.

Lihat juga : Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki

2. Angkat sel kulit mati

Sel-sel kulit yang terkelupas tidak berbahaya untuk diangkat. Ada beragam cara untuk mengangkat sel-sel kulit mati tersebut. Cara sederhananya, silakan campurkan sampo dengan 2 sendok gula pasir. Permukaan kasassr dari gula pasir akan mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Hindari mengoreknya dengan kuku karena bisa mengiritasi kulit kepala. Setelah itu bilas dengan air bersih. Sebaiknya hindari pemakaian air panas sebisa mungkin karena ini justru membuat kulit kepala semakin kering. Pemakaian pengering rambut juga sebaiknya dikurangi sebab cara kerjanya adalah dengan memakai uap panas.

Baca juga : Cara Mengangkat Sel Kulit Mati

3. Pijat kulit kepala

Satu lagi treatment yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kepala mengelupas adalah dengan pijatan. Fungsi dari pijatan adalah untuk melancarkan peredaran darah. Pijatan menimbulkan efek yang sama saat dilakukan di bagian tubuh mana saja. Khusus untuk kulit kepala, peredaran darah yang lancar akan memperbaiki asupan nutrisi ke akar rambut. Selain itu, pijatan juga bermanfaat untuk membuka sumbatan pada pori-pori kulit kepala.

Pijatan juga bisa melepaskan sel-sel kulit mati. Anda bisa melakukannya kapan saja, baik saat sedang keramas atau sesudahnya. Pakailah minyak zaitun untuk memijat agar tidak menimbulkan iritasi akibat gesekan tangan. Selain itu, minyak zaitun juga memang punya khasiat untuk menguatkan dan menghitamkan rambut. Pijatlah secara perlahan dengan gerakan searah jarum jam selama kurang lebih 10 menit setiap sesinya.

Nah, seperti itulah pembahasan cara mengatasi kulit kepala terkelupas. Semoga dengan informasi diatas anda kulit kepala anda bersih dan tetap sehat.

5 Jenis Penyakit yang Dipicu Stress Berat

Blog Dokter - 5 Jenis penyakit yang di picu oleh stress berat. Saat mengalami stress maka akan sangat mudah bagi anda untuk terkena beberapa masalah kesehatan. Jangan menganggap stress hanyalah beban pikiran belaka tanpa mengkhawatirkan kesehatan anda. Stress bisa saja berkepanjangan efek nya dan membuat kerugian kepada anda.

Beberapa masalah yang ditimbulkan oleh stress pada kesehatan anda, telah kami rangkum di bawah ini. Silahkan di baca dengan seksama apa saya yang dapat ditimbulkan jika anda mengalami stress berat.

    5 Jenis Penyakit yang Dipicu Stress Berat    

Ilustrasi Mengalami Stress Berat

Berikut 5 Masalah Kesehatan yang Dipicu Dari Stress Berat.

 1  Rambut rontok

Jika anda stress maka dalam sehari rambut anda akan rontok 50 - 100 helai. Jumlah tersebut bisa saja berkali lipat tergantung tingkat stress anda. Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan protein, yang kaya akan vitamin D, dan asam lemak omega-3. Walnut dan biji-bijian sangat baik di konsumsi untuk mencegah rambut rontok.

ADVERTISEMENT

 2  Menurunkan libido

Hormon stress yaitu cortisol dipercaya dapat menurunkan libido atau hasrat para wanita. Jadi lakukan olahraga secara teratur untuk mengatasinya anda bisa rajin berolahraga dan mengurangi stress.

 3  Merusak kulit

Kulit akan sangat terganggu saat stress. Ketika anda stress maka tubuh akan melepaskan hormon seperti cortisol yang bisa meningkatkan produksi minyak tubuh. Selain itu kulit juga akan sensitif pada kosmetik.

 4  Pikun

Jika mengalami stres maka bisa membuat orang kehilangan konsentrasi, fokus dan mudah pikun. Stress menurunkan kinerja otak pre-frontal cortex yang berkaitan dengan penyimpanan ingatan jangka pendek.

 5  Nyeri otot.

Nyeri otot disebabkan oleh beberapa hal termasuk stress. Beberapa otot juga akan ikut tegang saat anda stress.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

• 10 Cara Mudah Menghilangkan Stress
• 12 Cara Alami Mengatasi Migrain
• 9 Penyebab Sakit Kepala yang Tak Terduga

Jangan rmeremehkan stress, sebab bisa memberi efek pada kesehatan dan kecantikan anda. Seperti itulah 5 jenis penyakit yang dipicu stress berat. Semoga dengan artikel diatas sahabat blog dokter dapat mengetahui dampak yang kesehatan yang disebabkan oleh stress berat.